Pollen, acariens, animaux domestiques … Les facteurs allergènes sont nombreux, et le nombre de personnes souffrant d’allergies s'accroît de d’année en année. On peut alors se demander comment soigner les allergies ? Un première réponse peut être apportée par l’entretien d’une maison propre et saine pour limiter les réactions allergiques.
Qu’est-ce qu’une réaction allergique ?
Les allergènes sont des substances qui sont inoffensives pour la plupart des gens, mais qui peuvent créer des réactions excessives du système immunitaire chez les personnes allergiques.
Contrairement aux idées reçues, la principale source d'allergènes n'est pas « le poil des animaux », mais les protéines présentes dans la salive et les résidus cutanés. Les cheveux les ramassent, ainsi que d'autres allergènes déjà présents dans l'environnement, tels que le pollen ou les acariens.
Cette libération d’allergènes dans l'air de la maison se fait d'une manière simple, lorsque nous brossons ou caressons nos animaux, mais aussi en dépoussiérant de manière traditionnelle ou en utilisant un aspirateur dépourvu d'un système de filtration approprié. Une fois qu'elles sont transportées par l'air, les particules peuvent rester dans l'air pendant des mois.
Comment reconnaître un symptôme d’allergie au chien ou un symptôme d’allergie au chat ?
Si vous avez un nez qui coule ou qui est congestionné, ou/et des yeux larmoyants ou irrités en présence de chats ou de chiens, vous êtes probablement allergique. Dans certains cas, vous pouvez également avoir une éruption cutanée, souffrir de difficultés respiratoires ou d'asthme.
Votre médecin vous prescrira un test d'allergie et une visite chez un immunologiste pour un diagnostic plus précis et pour déterminer un traitement qui vous aidera à contrôler la réaction allergique.
Généralement, les symptômes d'allergie apparaissent lors d’un contact avec l'animal ou peu de temps après, et peuvent continuer pendant un certain temps, étant donné que les allergènes restent dans l'air, sur les meubles et sur les vêtements.
7 astuces pour limiter les réactions allergiques
En plus du traitement prescrit par votre immunologue, la meilleure façon de prévenir est d'éviter les réactions allergiques et évidemment de limiter le contact avec les allergènes :
- Enlevez les tapis et les moquettes qui peuvent piéger de grandes quantités d'allergènes
- Demandez à une personne sans allergie de brosser l'animal au moins une fois par semaine, à l'extérieur de la maison en cas d’allergie avec un animal domestique
- Remplacez fréquemment les draps et utiliser des matelas et des oreillers hypoallergéniques
- Évitez de caresser, câliner ou embrasser animal pour éviter tout contact direct avec les yeux et les voies respiratoires
- N'utilisez que des aspirateurs munis de filtres HEPA (ils HEPA éliminent les allergènes des surfaces et de l'air, les emprisonnant à l'intérieur du filtre)
- Changez de vêtements après un contact prolongé avec un animal
- Utilisez un purificateur d'air avec un filtre HEPA au moins 4 heures par jour, il peut aider à éliminer les allergènes de l'air.
Avant de passer l'aspirateur, nettoyez toutes les surfaces lavables de la maison avec de la vapeur pour tuer les allergènes. Les appareils munis de filtres HEPA et de filtres à eau empêchent les allergènes de retourner à l'air pendant le nettoyage, mais aussi lorsque le collecteur de saletés est vidé, car les impuretés se déversent dans l'eau avec l'eau.
La British Allergy Foundation a décerné à Vaporetto Lecoaspira et Forzaspira Lecologico son label d'approbation, en tant que produits qui éliminent efficacement les allergènes.
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